第24章 主体性与敷衍(3/3)

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    * **学会敷衍和拒绝本身也是提升主体性的实践：** 每一次你成功地根据自己内心的判断选择了敷衍或拒绝，而不是盲目顺从，都是在锻炼和强化你的主体性肌肉。

    **提升主体性、学会有策略地敷衍、学会坚定拒绝，本质上是一种自我资源的战略性分配。** 它们共同构成了一个强大的防御体系，让你在这个要求无休止的世界里，依然能守住内心的完整与自由。**当你能在无关紧要处从容敷衍，在重要边界上坚定拒绝时，你便真正成为了自己生活的主人。**

    **你值得被认真对待，首先从你认真对待自己的时间和精力开始。** 现在就开始练习吧，从今天一次小小的拒绝或一次有意识的精力分配开始，你会逐渐感受到力量回归自己手中的那份从容。你目前最希望在哪方面应用这些原则呢？